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健康の土台「血管」

今回は老化のキーポイントとなる血管について、どんな働きを

するのかを見ていきましょう。

     

      

血管の健康状態なんて、多分考えもしないと思うんですが、

実は、細胞がきちんと働いてくれるかと言うのは、血管の

健康に大きく左右されるのです。

     

     

人間の体って、こうやって突き詰めれば突き詰めるほど、

素晴らしいなって思います。

     

      

だって、血管なんて、すごい無数にあるんですよ、細かい

血管にまでちゃんと血液が運ばれてるなんて、ほんと

すごいです。

      

       

この血液の通り道である血管が、老化によって硬くなったり、

プラークが壁に蓄積したりして、血液の流れが滞り、高血圧や

脳梗塞、心臓病などの引き金になってしまう。

      

       

また、血液の流れが滞ると、酸素や栄養不足になります。

そうなると、各臓器の働きも低下するだけでなく、大事な

司令塔の脳まで悪影響が及んでしまう。

       

      

これが続くと、認知症などの病気に発展してしまうのです。

     

       

血液って必要なものを送る通り道として、認識されていますが、

もう一つ大事な仕事が、体の中の不要物を回収する役割です。

      

       

と言うことは、血管の老化が進むと、体の中の不要物も回収が

滞り、毒素が体の中に多く残ってしまいます。

いわゆる老化につながってくると言うことです。

      

       

骨も血管も老化のキーポイントってことは、よくわかって

いただいたと思います。

この2つが若返れば、自然と全身が若返ってくるので、是非

気をつけて食生活を改善に挑戦していただければと思います。

     

      

今回も最後まで読んでいただいてありがとうございます。

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