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各臓器の仕事を徹底分解!!

私たちは、美味しい食事を食べたらそれで終わりです。

でも、それぞれの臓器は、そこからが仕事。

       

では、各臓器の仕事を見ていきましょう

         

口と食道

咀嚼で食べ物を細かくしアミラーゼを分泌し、糖質を分解する。

         

タンパク質を分解する。食べ物を小腸へ送る。

          

胆のう

胆汁を分泌し、食べ物を乳化、アルカリ化する。

                      

すい臓

消化酵素を含むすい液を分泌し、糖質、タンパク質、脂質を分解する。

           

小腸

引き続き栄養素の消化を行う。ブドウ糖、アミノ酸、脂肪酸、ミネラル、ビタミンなどが吸収される。胆汁とコレステロールを再吸収する。

             

大腸

腸内細菌が食物繊維を分解する。ビタミンB群などの合成を行う。水分、ミネラル、ビタミンKを吸収する。

       

        

実は、これだけの作業を人間の体は、あなたが美味しくご飯を頂

いた後しているんです。

        

         

では、大体どれぐらいの時間を要するのでしょうか?

          

答えは、約10時間と言われています。

           

10時間ですよ!!

           

じゃあ、考えてみてください。

あなたの上司が、ちょっとこれやっといてくれるって、笑顔で

10時間かかる仕事を6時間ぐらいおきに頼んできたら。

        

やってもやっても、。仕事は終わらず。

しまいにはぶちぎれる事でしょう。

           

そうなんです。

3食毎日食べてるあなたは、なんと、ブラック上司だったんで

す。

           

それでは、これだけは覚えておいて欲しい、今日の一言

          

体にとって食事は 大仕事!

          

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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